Arama sonuçlarınız

  1. parakrali

    Sebepsiz Yakınmalar; Hastalıklarla Açıklanamayan Ağrılar

    Rastgele bir bedensel hastalıkla açıklanmayan lakin fizikî yakınmaların görüldüğü durumlar için kullanılan somatizasyon terimi günümüzde biroldukca ruh sıhhati uzmanının gündemine oturmuş bir bahis olarak karşılaşılmaktadır. Somatizasyona yönelik çalışmalar 20.yüz yıldan evvelce başlamış ve...
  2. parakrali

    Sağlıklı ve Keyifli Bir Yaşlılık için Teklifler

    Yaşlılığın kaç yaşlarında başladığı devirlere nazaran farklı tanımlanmakta. Her ne kadar genel geçer yaşlılık başlangıcı bulunsa da şahısların yaşlandığını hissettiği/düşündüğü yaşlar değişiyor. Genel manada, kişinin hayat çizgisinde daha ileri yaşlara denk gelen, birden fazla vakit emekliliğin...
  3. parakrali

    Teknoloji ve Ruh Sıhhati

    Teknoloji, ömrümüzün ayrılmaz bir kesimi oldu. değişen teknolojinin son senelerda kazandığı ivme ile hayatımızdaki yeri doldurulamaz bir hal aldı. bir epeyce vakit ömrü kolaylaştıran tesirleri olsa da kimi vakit o denli anlar oluyor ki şahısları ruhsal manada zorlayabiliyor. Hem çocuklar hem...
  4. parakrali

    Dijital Dünyada E-beveyn

    Çocukların ebeveynlerine oranla daha süratli öğrenme ve kullanmaya başlamasıyla çocuklar açısından denetimsiz bir biçimde teknoloji kullanması artmıştır. Buna bağlı olarak, şuurlu annelerin dertleri da artmıştır. Çocuğu sokakta değil tahminen, meskende ve gözünün önünde, yanında, ancak elindeki...
  5. parakrali

    Annenin Öfkesi ve Kapsayıcı Fonksiyonu

    kimi vakit o kadar sabrımı zorluyor ki, kendimi çocuğuma bağırırken buluyorum! Yanlış olduğunu bildiğim biçimde ona bağırmaktan kendimi alıkoyamıyorum! Evet, günümüzde anne babaların şuurlu ebeveynlik kapsamında , tuvalet eğitiminden uyku eğitimine kadar pek epeyce okunması önerilen kitaplar...
  6. parakrali

    Ruh Sıhhatinin Ehemmiyeti ve Osmanlı’da Kullanılan Tedavi biçimleri

    Osmanlı tabiplerinin, ruhsal problemleri olan hastaların şifâ bulmaları için uyguladıkları tedavilerden bir tanesi de müzik ile tedavidir. Müzik ile tedavi yolunu en çok uygulayan medeniyetler, Osmanlı ve Selçuklu’dur. Sultan İkinci Bayezid’in, Edirne’de, 1488 yılında yaptırdığı dârüşşifâ da...
  7. parakrali

    Mevti Çocuğa Haber Verme

    Vefat haberini çocuğa en yakını vermelidir. Mevtin nasıl anlatılacağı konusunda uzman birinden takviye alınabilir ancak anlatma işi uzmana bırakılmamalıdır. Çocuk, ebeveynlerden birini kaybetmişse başka ebeveynin bu açıklamayı yapması uygun olur. Haber verilirken çocuğun inançta hissedeceği bir...
  8. parakrali

    Vücut Ağrılarının Ruhsal Kökeni ve EMDR İle Tedavisi

    Yüzseneler boyunca vücut ve ruh içindeki bağlantı idealist materyalist bakış açısıyla indirgemecilikle ele alınır. bu türlü, bileşenlerden birine kıymet verilmesi ve ötekinin reddedilmesi ikilemi çözülür. Niyetlerin kökeni konusunda tıpkı indirgemecilik barizdir: niyetler, nasıl üretilirse...
  9. parakrali

    Gerilimi Tanımak Onu Denetim Edebilmenin Birinci Adımıdır

    GERİLİM: Kişinin, içeriden ya da dışarıdan gelen mevcut dengeyi yahut duygusal, bilişsel, toplumsal işleyişi bozma eğilimini gösteren ve onu bu dengeyi müdafaaya yahut bozulan dengeyi bir daha kurmaya yönelik yeni davranışlara zorlayan gerçekte var olan yahut algılanan uyarıcılara verdiği...
  10. parakrali

    Şiddet ve niçinleri

    Şiddet; bireylerin bedensel yahut ruhsal açıdan ziyan görmesine niye olan, güç ve baskı uygulamalarıyla devam eden, kişisel ya da toplumsal meseledir. Yalnızca fizikî değildir şiddet. Sözel ve davranışsal olmak üzere iki kategoride kıymetlendirebiliriz. Bağırmak, hız asmak, aşağılamak, bağırmak...
  11. parakrali

    İmtihandan Evvel Ne Yapmalıyım?

    1)Sınavın yükünün verdiği gerilime korona korkusu da eklendi, bu sürecin imtihana girecek öğrenciler üzerinde maalesef negatif tesirleri oldu. Pekala anne ve babalar, imtihana birkaç gün kala bu süreci nasıl yönetmelidirler? Çocuklara dert seviyelerini minimuma indirmeleri konusunda nasıl...
  12. parakrali

    Tırnak Yeme Davranışı İhmale Gelmez

    Uzm. Kl. Psk. Nermin Erdoğan, çoğunlukla çocuklarda görülen tırnak yeme davranışının göz gerisi edilmemesi gereken kıymetli bir hastalık olduğunu söylüyor. Uzm. Kl. Psk. Nermin Erdoğan tırnak yeme hastalığından kurtulmanın yollarını anlatıyor. Çocuklarda ve vakit zaman yetişkinler de dahi...
  13. parakrali

    Nefret, Kin, Garez

    Biz insansılar homınıdler ortak atalarımızdan ayrıldıktan daha sonra kıymetli değişimler geçirdik sapien ın melezleşmesi , bunun kararında genlerin transferi üzere, mesela şempanzelerin ve bonoboların ortak ataları 5 milyon yıl evvel birbirinden ayrıldı şempanzelerin saldırganlığa ait erkek...
  14. parakrali

    Çocuklarda Öfke Deyince Dur

    İnsanların temel yaşadığı 8 farklı temel his vardır. Memnunluk, ıstırap, kaygı, şaşkınlık, öfke, ilgi, iğrenme, utanç. Bu temel hisleri yaşamak her insan için fazlaca doğaldır. Olumsuz hisleri kimse yaşamak istemez bilhassa öfke hissettiğinde ebeveynler kendilerini çaresiz hissettiklerinden ve...
  15. parakrali

    Tüketim Çılgınlığı

    Tüketim çılgınlığı, gereksinimden fazlasını süreklilik kazanmış biçimde tüketmek. 90’lı yılların başlarında Susam sokağındaki “Kurabiye Canavarı” misali… Giysi, beslenme, teknoloji, hoşluk, bilgi, zaman… her şeyi süratle tüketiyoruz… Daima isteyen, doyamayan biz ve çocuklarımız… Kara delik gibi…...
  16. parakrali

    Son vakit içinderın Hoşluk Algısı

    “BURNU BİRAZ KÜÇÜLTELİM, DUDAKLARI BÜYÜTELİM, GÖZ KENARLARINA BİRAZ DOLGU, ALINA BİRAZ BOTOKS, BELİ İNCELTELİM… İŞTE OLDU!” Toplumsal bir canlı olarak dünyaya gelen insan, yaşamı boyunca var olduğu her alanda diğer insanların kendi hakkında ne düşündüğünü, nasıl bir izlenim bıraktığını merak...
  17. parakrali

    Bakış Açımızı Değiştirmenin Ruhsal Sıhhatimiz Üzerindeki Tesirleri

    Bakış açılarımız doğrultusunda ortaya çıkan öteki davranışlarımız Paradigmalarımız tarafınca yönetilir. Paradigmalar bizi oluşturur ve bizimle ortaya çıkan özellikleri taşır. özetlemek gerekirsesı; insanın dünyayı algılamasında kabul ettiği doğruların oluşturduğu sistematiktir ve farkına...
  18. parakrali

    İmtihan Telaşı

    Şayet imtihan telaşına aşina değilseniz şu biçimde bir idmanla başlamak mevzuyu kavramanıza yardımcı olabilir. Büyük bir imtihana elinizden geldiğince çalıştığınızı ve hazırlandığınızı hayal edin. Artık imtihan günü.. Öğretmeniniz elinde imtihan kağıtlarıyla size yanlışsız yaklaşıyor. Midenize...
  19. parakrali

    Toplumsal Korku Bozukluğu Tedavisinde Bilişsel Davranışçı Terapi

    Toplumsal Fobi Nedir? Toplumsal anksiyete bozukluğu (sosyal fobi), kişinin utanç verici bir şey yapacağı, öbürleri tarafınca ağır incelemeye maruz kalacağı, aşağılanacağı ya da küçük düşürüleceği korkusu olarak tanımlanmaktadır. Bunun kararında birey kelam konusu toplumsal ortamlardan...
  20. parakrali

    Öfkeniz Sizi Ele Geçirmeden Denetim Edin

    Öfke doyurulmamış isteklere, istenmeyen sonuçlara ve karşılanmayan beklentilere verilen duygusal yansıdır. Öfke öteki hisler üzere son derece doğal, üniversal ve sağlıklı olarak tabir edildiğinde yapan ve şahıslar ortası irtibatı düzeltici olabilen bir histir. Fakat öfke denetim edilemeyen ve...
Üst