Aile içerisinde en kıymetli, aile dinamiklerini etkileyen ömür olaylarından biri hamilelik sürecidir. Gebelik; kıymetli bir değişiklik, kimi vakit bir stresör ve çiftleri ve bireyleri etkileyen bir müddetçtir. Gebelikte bayanın yaşadığı fizyolojik değişimlerin yanı sıra, eşler de ruhsal ve toplumsal açıdan değişen nizama ahenk sağlama gereği hissederler. Çiftler, yeni aile üyesinin iştirakine hazırlanmak için yeni roller edinmek zorundadır ve bu aile sistemi içerisinde gelişimsel bir kriz devri olarak tanım edilebilir.
Evlilik ile bireyler kendi aile nizamlarını oluşturmaya başlarlar. Karı-koca rollerinin benimsenmesi, ahenk kurulması, irtibat kalıplarının oluşması ile sağlanan aile sistemine yeni bir üyenin katılması irtibatın niteliğini etkileyebilmektedir.
Alışılagelmiş rutinin bozulması, mesken içi sorumlulukların artması kimi birtakım toplumun bize sunduğu ‘‘mükemmel ebeveyn’’ olmak için epey efor harcıyor olmak; çiftler içindeki irtibatın azalması, eşlerin birbirine daha az vakit ayırıyor olması birlikteinde irtibat sorunlarını doğurabilmektedir.
Çiftler içindeki Sorunlarda Esas Ögeler
-Annenin bedensel değişiklikleri, kilo alımı ile ‘eşim beni eskisi üzere cazibeli buluyor mu?’, ‘Kilolarımı verebilecek miyim?’ ‘Yeterli bakım ve dayanağı sağlayabilecek miyim?’ ‘Çocuğumu sağlıklı büyütebilecek miyim?’ üzere telaşlar ile müsabakası.
-Babanın maddi sorumluluklarının artması, baba rolünü benimsemeye uğraş harcanması, eşin ve aile bireylerinin kendisine olan ilgi ve tavrının değişmesi.
-Doğum daha sonrası cinsellik de en önemli sorunlardan biridir. Lohusalık periyodunun akabinde birfazlaca bayanda cinsel isteksizlik yaşandığı gözlemlenmektedir. Uyku rutininin bozulması, yorgunluk hali, bağ odaklı hayatın yerini çocuk odaklı bir yaşama bırakmış olması cinselliği etkileyen değerli faktörlerdendir.
-Karşılıklı beklentilerin artmış olması; her iki eş de yaşadığı ahenk kurma sürecinde daha fazla dayanak gereksinimi hissedebilmektedir. Eşlerin birbirine bu süreçte dayanak veremeyip, tek başlarına sorunu çözmek zorunda kalmaları irtibat sorunlarının yaşanması ve artması üzerinde kıymetli tesir yaratmaktadır. Ayrıyeten bu üzere etmenler annede lohusalık depresyonuna niye olabilmektedir.
Hamilelik daha sonrası Çift Alakalarının bir daha Düzenlenmesi İçin Teklifler
-Yeni benimsenen rollerin ve dinamiklerin sevgiyi pekiştirebilecek birer öge ve aileye katılan yeni üyenin sevginizin bir kesimi olduğunu bakılırsabilmek, birliktece daha fazla vakit geçirmek ve öbür ebeveyni çocukla kurulan bağın haricinde bırakmamak kıymetli bir etken olacaktır.
-Karşılıklı gereksinimlerin lisana getirilmesi ile açık bir bağlantının benimsenmesi, sorunların ortaya çıkmasını engelleyebilecek bir yaklaşımdır. Eşinizin gereksinim duyduğunuz şeyi iddia etmesini beklemek yerine lisana getirilmesi sıkıntıların birikip ortadaki bağı zedelemesine sebep olmayacaktır.
-Duygular ve kanılar üzerine daha fazla konuşmaya istekli olmak. Çiftlerin birbirini anlayabilmesinin en yeterli yolu his ve fikirler hakkında konuşabiliyor olabilmeleridir.
-Bebeğin bakımında babanın da faal rol oynamasının, annenin gerilim seviyesini azalttığı araştırmalarla desteklenmektedir.
-Bebekten farklı, baş başa aktifliklerin planlanması. Birinci başta bebekten başka vakit geçirmek elbette sıkıntı olacaktır ancak bebeğinizi güvenerek teslim edebileceğiniz aile büyüklerine emanet edip, eşiniz ile bir mola almak eski dinamikleri hatırlamanıza ve anne-baba rolü kadar, sevgili-eş bağlantısını de istikrarda tutabilmeye yardımcı olacaktır.
Evlilik ile bireyler kendi aile nizamlarını oluşturmaya başlarlar. Karı-koca rollerinin benimsenmesi, ahenk kurulması, irtibat kalıplarının oluşması ile sağlanan aile sistemine yeni bir üyenin katılması irtibatın niteliğini etkileyebilmektedir.
Alışılagelmiş rutinin bozulması, mesken içi sorumlulukların artması kimi birtakım toplumun bize sunduğu ‘‘mükemmel ebeveyn’’ olmak için epey efor harcıyor olmak; çiftler içindeki irtibatın azalması, eşlerin birbirine daha az vakit ayırıyor olması birlikteinde irtibat sorunlarını doğurabilmektedir.
Çiftler içindeki Sorunlarda Esas Ögeler
-Annenin bedensel değişiklikleri, kilo alımı ile ‘eşim beni eskisi üzere cazibeli buluyor mu?’, ‘Kilolarımı verebilecek miyim?’ ‘Yeterli bakım ve dayanağı sağlayabilecek miyim?’ ‘Çocuğumu sağlıklı büyütebilecek miyim?’ üzere telaşlar ile müsabakası.
-Babanın maddi sorumluluklarının artması, baba rolünü benimsemeye uğraş harcanması, eşin ve aile bireylerinin kendisine olan ilgi ve tavrının değişmesi.
-Doğum daha sonrası cinsellik de en önemli sorunlardan biridir. Lohusalık periyodunun akabinde birfazlaca bayanda cinsel isteksizlik yaşandığı gözlemlenmektedir. Uyku rutininin bozulması, yorgunluk hali, bağ odaklı hayatın yerini çocuk odaklı bir yaşama bırakmış olması cinselliği etkileyen değerli faktörlerdendir.
-Karşılıklı beklentilerin artmış olması; her iki eş de yaşadığı ahenk kurma sürecinde daha fazla dayanak gereksinimi hissedebilmektedir. Eşlerin birbirine bu süreçte dayanak veremeyip, tek başlarına sorunu çözmek zorunda kalmaları irtibat sorunlarının yaşanması ve artması üzerinde kıymetli tesir yaratmaktadır. Ayrıyeten bu üzere etmenler annede lohusalık depresyonuna niye olabilmektedir.
Hamilelik daha sonrası Çift Alakalarının bir daha Düzenlenmesi İçin Teklifler
-Yeni benimsenen rollerin ve dinamiklerin sevgiyi pekiştirebilecek birer öge ve aileye katılan yeni üyenin sevginizin bir kesimi olduğunu bakılırsabilmek, birliktece daha fazla vakit geçirmek ve öbür ebeveyni çocukla kurulan bağın haricinde bırakmamak kıymetli bir etken olacaktır.
-Karşılıklı gereksinimlerin lisana getirilmesi ile açık bir bağlantının benimsenmesi, sorunların ortaya çıkmasını engelleyebilecek bir yaklaşımdır. Eşinizin gereksinim duyduğunuz şeyi iddia etmesini beklemek yerine lisana getirilmesi sıkıntıların birikip ortadaki bağı zedelemesine sebep olmayacaktır.
-Duygular ve kanılar üzerine daha fazla konuşmaya istekli olmak. Çiftlerin birbirini anlayabilmesinin en yeterli yolu his ve fikirler hakkında konuşabiliyor olabilmeleridir.
-Bebeğin bakımında babanın da faal rol oynamasının, annenin gerilim seviyesini azalttığı araştırmalarla desteklenmektedir.
-Bebekten farklı, baş başa aktifliklerin planlanması. Birinci başta bebekten başka vakit geçirmek elbette sıkıntı olacaktır ancak bebeğinizi güvenerek teslim edebileceğiniz aile büyüklerine emanet edip, eşiniz ile bir mola almak eski dinamikleri hatırlamanıza ve anne-baba rolü kadar, sevgili-eş bağlantısını de istikrarda tutabilmeye yardımcı olacaktır.