Farklı beşerler farklı hallerde duygusal münasebetler kurarlar. Lakin bir alakanın sağlıklı olması için temel bileşenler her vakit birebirdir. Her şeydilk evvel bağlantının sağlıklı olması temeldir açık, dürüst ve inançlı bir bağlantı, fonksiyonel bir alakanın temel bir kesimidir. Sağlıklı bağlantı kurmanın birinci adımı, ikinizin de birbirinizin gereksinimlerini ve beklentilerini anladığınızdan emin olmaktır.
Bir münasebetin sağlıklı olması için gerekenler ;
–Partnerinize olduğu üzere hürmet duymak, kendinize hürmet duymak kadar değerlidir. Hürmet, münasebette itimadın ve bir arada vakit geçirme isteğinin arttığı bir ortam yaratır.
-Sizi rahatsız eden bir şey var ise, geri çekilip vakit içinde kin güden bir hoşnutsuzluk beslemek yerine, bunun hakkında konuşmak daha yeterlidir.
-Anlaşmazlıklar sağlıklı münasebetlerin doğal bir modülüdür lakin bir bahiste hemfikir değilseniz uzlaşmanın bir yolunu bulmak değerlidir. Çatışmaları adil ve rasyonel bir biçimde çözmeye çalışın.
-Birbirinizi destekleyin, birbirinize garanti ve cüret vermek sizi fonksiyonel bir çift yapar. Ayrıyeten, yardım ve takviyesine gereksiniminiz olduğunda partnerinize bildirin. Kimsenin zihninizi okuma ve gereksinimlerinizi kestirim etme yeteneği yoktur. Sevmenin, partnerinizin muhtaçlıklarını sezmeyi ve tatmin etmeyi bilmek manasına geldiğini düşünmek yaygın bir yanılgıdır.
-Bireysel mahremiyete karşılıklı olarak hürmet gösterin. Sadece bir bağlantı ortasında olmanız, her şeyi paylaşmanız ve daima bir arada olmanız gerektiği manasına gelmez. Sağlıklı bağlar kişisel alan gerektirir.
-Sağlıklı hudutlar oluşturun, alakada sizi neyin rahat ettirdiğini ve neyi istemediğinizi tanımlayın. Hudutlar, kurallar koymak, partnerinizin arkadaşlarıyla dışarı çıkmasını yahut zevk aldığı aktivite ve hobilere katılmasını engellemek manasına gelmez.
-Birbirinizin kişisel zevklerine ve gereksinimlerine hürmet gösterin.
– Partnerinizden kopuk hissediyorsanız yahut günlük rutin ilgiyi biraz sıkıcı hale getirdiyse, dayanağa gereksiniminiz olabilir. Öyleyse, paylaşacak yeni ve eğlenceli, hatta sıradan bir aktivite bulun. Tekliflerde bulunun ve partnerinizin size yaptıklarına açık olun.
Bir münasebetin sağlıklı olması için gerekenler ;
–Partnerinize olduğu üzere hürmet duymak, kendinize hürmet duymak kadar değerlidir. Hürmet, münasebette itimadın ve bir arada vakit geçirme isteğinin arttığı bir ortam yaratır.
-Sizi rahatsız eden bir şey var ise, geri çekilip vakit içinde kin güden bir hoşnutsuzluk beslemek yerine, bunun hakkında konuşmak daha yeterlidir.
-Anlaşmazlıklar sağlıklı münasebetlerin doğal bir modülüdür lakin bir bahiste hemfikir değilseniz uzlaşmanın bir yolunu bulmak değerlidir. Çatışmaları adil ve rasyonel bir biçimde çözmeye çalışın.
-Birbirinizi destekleyin, birbirinize garanti ve cüret vermek sizi fonksiyonel bir çift yapar. Ayrıyeten, yardım ve takviyesine gereksiniminiz olduğunda partnerinize bildirin. Kimsenin zihninizi okuma ve gereksinimlerinizi kestirim etme yeteneği yoktur. Sevmenin, partnerinizin muhtaçlıklarını sezmeyi ve tatmin etmeyi bilmek manasına geldiğini düşünmek yaygın bir yanılgıdır.
-Bireysel mahremiyete karşılıklı olarak hürmet gösterin. Sadece bir bağlantı ortasında olmanız, her şeyi paylaşmanız ve daima bir arada olmanız gerektiği manasına gelmez. Sağlıklı bağlar kişisel alan gerektirir.
-Sağlıklı hudutlar oluşturun, alakada sizi neyin rahat ettirdiğini ve neyi istemediğinizi tanımlayın. Hudutlar, kurallar koymak, partnerinizin arkadaşlarıyla dışarı çıkmasını yahut zevk aldığı aktivite ve hobilere katılmasını engellemek manasına gelmez.
-Birbirinizin kişisel zevklerine ve gereksinimlerine hürmet gösterin.
– Partnerinizden kopuk hissediyorsanız yahut günlük rutin ilgiyi biraz sıkıcı hale getirdiyse, dayanağa gereksiniminiz olabilir. Öyleyse, paylaşacak yeni ve eğlenceli, hatta sıradan bir aktivite bulun. Tekliflerde bulunun ve partnerinizin size yaptıklarına açık olun.