Kişiyi fizikî ve ruhsal olarak yaralayan, korkutan çoklukla beklenmedik ani biçimde gelişen tüm olaylara travma denir.
Ruhsal Travma niçinleri
Travmatik olayın akabinde ortaya çıkan belirtilerin her biri aslında olağandışı durumlar karşısında verilen olağan tepkileridir. Fakat bu yansıların kişiyi rahatsız etmesi, hayatını önemli derecede etkilemesi ve hayat uzunluğu devam edebilmesi sebebi ile tedavi edilmesi gereken durumlardır.
1. Artmış Uyarılmışlık Hali: Her an tetikte olma hali ve kişinin başına tehlikeli bir olay geleceğine dair beklentide olması. Uyku düzensizliği, yüksek sesle konuşulması, kapı çarpması üzere ani ses ve hareketlerde irkilme yerinden sıçrama ve buna bağlı olarak uzun süren kalp çarpıntısı kaygı ve korku hali. Çabuk sonlanma, öfke hali, yabancılaşma hissi.
2.Travmatik Olayın yeniden yine Yaşanması: Kişinin, travmatik olayı ya da travmayla ilgili rahatsız eden niyetleri tekrar yeniden hatırlamasıdır. Bu niyetler travmanın olduğu günkü kadar gerçek ve korkutucudur.
3.Kaçınma: Travmatik olayı hatırlatacak durum, olay ve şahıslardan uzak durulmasıdır. Trafik kazasından daha sonra otomobillerden uzak durmak, zelzele daha sonrası yüksek binalardan uzak durmak, savaş mağduru olmuş şahısların yüksek sesten ya da savaş sahneleri içeren sinemalardan kaçınması.
Travmatik olayın akabinde travma mağduru şahısların fikir ve davranışlarında değişim olması olağandır. Lakin bu değişim birkaç aydan daha uzun müddettir mevcutsa bireylerin bir uzamana başvurması gerekmektedir.
TRAVMA daha sonraSI GERİLİM BOZUKLUĞUNDA TEDAVİ
Ruhsal Travma niçinleri
Savaşlar
Tecavüz, azap, taarruz, soygun
Doğal Afetler
Kazalar
Çocukluk çağı tacizleri
Travmatik olayın akabinde ortaya çıkan belirtilerin her biri aslında olağandışı durumlar karşısında verilen olağan tepkileridir. Fakat bu yansıların kişiyi rahatsız etmesi, hayatını önemli derecede etkilemesi ve hayat uzunluğu devam edebilmesi sebebi ile tedavi edilmesi gereken durumlardır.
1. Artmış Uyarılmışlık Hali: Her an tetikte olma hali ve kişinin başına tehlikeli bir olay geleceğine dair beklentide olması. Uyku düzensizliği, yüksek sesle konuşulması, kapı çarpması üzere ani ses ve hareketlerde irkilme yerinden sıçrama ve buna bağlı olarak uzun süren kalp çarpıntısı kaygı ve korku hali. Çabuk sonlanma, öfke hali, yabancılaşma hissi.
2.Travmatik Olayın yeniden yine Yaşanması: Kişinin, travmatik olayı ya da travmayla ilgili rahatsız eden niyetleri tekrar yeniden hatırlamasıdır. Bu niyetler travmanın olduğu günkü kadar gerçek ve korkutucudur.
3.Kaçınma: Travmatik olayı hatırlatacak durum, olay ve şahıslardan uzak durulmasıdır. Trafik kazasından daha sonra otomobillerden uzak durmak, zelzele daha sonrası yüksek binalardan uzak durmak, savaş mağduru olmuş şahısların yüksek sesten ya da savaş sahneleri içeren sinemalardan kaçınması.
Travmatik olayın akabinde travma mağduru şahısların fikir ve davranışlarında değişim olması olağandır. Lakin bu değişim birkaç aydan daha uzun müddettir mevcutsa bireylerin bir uzamana başvurması gerekmektedir.
TRAVMA daha sonraSI GERİLİM BOZUKLUĞUNDA TEDAVİ
Bilişsel ve Davranışçı Terapi
Gevşeme idmanları
İlaç tedavisi
Küme Terapisi
EMDR