Arama sonuçlarınız

Hipnotik bir daha sürece Terapisi, şuur ile bilinçaltını birliktece işe koşan ve çift istikametli uyarımlarla ve hipnotik tekniklerden oluşan bütüncül bir yaklaşımdır. Bu uygulamada hipnotik teknikler eşliğinde çift istikametli uyarımlarla ilgili sorun üzerinde desensitizasyon elde edilmektedir...

Atak ortaya çıkmadan kimi belirtiler görülür, mesela uyku bozuklukları başlar; bu biçimde durumlara karşı ailenin uyanık olması, hastanın hekimini hasta hakkında bilgilendirmesi, hastaya erken müdahale edilip erken biçimde tedavi edilmesi açısından değerlidir. ETRAFIMIZDA bulunan birtakım...

Öfke öteki hislerimiz kadar doğal ve olması gereken bir histir. Öfke denetim bozukluğu dememiz için bireyin günlük ve toplumsal hayatını etkilemesi, diğerleri tarafınca öfke ile alakalı ikazlar alması “sesini alçat, epey öfkelisin” üzere sözlerin oldukça olması, öfkeden kaynaklı artık vücudun...

Fobi bir objeye, canlıya karşı duyulan kaygının, bireyin günlük hayatını olumsuz istikamette etkilemesi durumudur. Fobi, endişeden daha şiddetli bir durumdur ve kişinin ömür kalitesini sekteye uğratabilir. Kedi fobisi öteki fobilerden daha yaygın bir fobi cinsidir. Bu usul fobilerde daha...

Evli ya da münasebeti olan bireylerin sağlıklı bağlantılar içerisinde bulunmasını sağlayan terapi tekniğidir. Gerçek irtibat yollarını kurabilmek, bireylerin partneriyle empati kurabilmesini ve sorun çözme tekniklerine rehberlik eder. Çift Terapisinde çiftlerin birlikte alma zaruriliği yoktur...

Korku, çoklukla sebebini bilmediğimiz endişelerdir. Bireye rahatsızlık veren hem bedensel hem ruhsal olarak etkileyen bir durumdur. İmtihan tasası ise imtihanın bir tehdit olarak algılanması kararında oluşan yansıdır. Zihnimiz bir tehdit ögesi olarak algıladığında sempatik hudut sistemimiz...

Memnunluk nedir diye sorsam herkes farklı yanıt verir. Yanıt bireye mahsustur, şahsidir ancak hayatta en arzuladığımız şeydir de beraberinde. Üzerine sayısız kitap yazılmış, seminerlere bahis olmuş, psikoloji literaçeşidinin de oldukçaça çalıştığı bir bahistir. ötürüsıyla yanıt asla kesin...

Bağlanma bebek ve birincil bakım veren içindeki duygusal bağa denir.Bebek doğar doğmaz bağlanmak için birini arar ve sıkı sıkıya ona bağlanmak ister. Bebekler bu bağlanma sürecinde birincil bakım veren ile özel bir bağ kurar (Sadock, Sadock and Ruiz, 2016). Bağlanma teorisini İngiliz psikanalist...

Büyük bir doğal afet hayatış insanların yaşadıkları acılar onları ne biçimde tesirler? Her gün bombaların patladığı, silahların susmadığı bir yerde yaşamak insan psikolojisi üzerinde nasıl bir tesire sahip? Geçtiğimiz günlerde internette dolaşan bir görüntüde Suriye’deki savaş ortamından kaçmış...

Gün için de iş yeri, okul yahut kafe üzere birfazlaca toplumsal ortama gireriz. Pekala ya bu toplumsal ortamlara her girdiğinizde büyük bir telaş yaşıyor olsaydınız nasıl hissederdiniz? Bir sunum ya da performans kıymetlendirme sırasında insanların sizi nasıl değerlendirdiği üzerine ağır telaş...

Dert olumsuz beklentilerimizin hem zihinsel hem fizikî yansımalarıyla ortaya çıkmaktadır. Kaygılandığımızda vücuda yansıyan birfazlaca reaksiyon oluşurken (titreme, terleme, vb.) zihnimizde de olumsuz fikirler arkası arkasına sıralanmaktadır. Bu fikirler “Kötü bir şey başıma gelecek ve ben...

Latince “contracto” Fransızca “concentré” kökenden türetilmiş olan konsantrasyon, toplanma, ağırlaşma ve toplama üzere manalara gelir. Terim olarak; dikkatin bir objeye ya da bir mevzunun belli bir tarafına ağırlaşması, “ortak bir merkezi” ya da “bu merkeze yanlışsız hareket etmeyi” söz...

Toplumsal medyada, haberlerde ya da gerçek hayatta bir intihar hareketine şahit oldunuz mu? İntihar edenler sizce niye intihar etmiş olabilir? Yoksa Freud’un dediği üzere “İntihar, tüm insanların ortasında bulunan bir acil durum çıkış kapısı mıdır?”. İntihar olgusunu derinlemesine incelemek için...

Kimileri keyifli olduğunda ve eğlenmek istediğinde kimileri ise yalnız kaldığında bir biçimde kendilerine eşlik etmesi için alkolü tercih edebiliyor. Kullanımda ki bu çeşitlilik üzere tıpkı biçimde bireylerin alkolden ne biçimde etkilendiği de büyük farklılıklar göstermektedir. Toplumsal içici...

Daha evvel iş hayatınızda yöneticiler yahut çalışma arkadaşlarınız tarafınca sıradan nazaranvlere maruz bırakıldığınız oldu mu ya da tam zıddı olarak çok iş yüküne maruz kaldınız mı? Tahminen de katılmanız gereken toplantılardan haberiniz bile olmadı. Tüm bunlar ve fazlası iş yerinde yıldırma...

Hepimiz hayatımızda kimi sıkıntılar yaşarız ve bu meselelerin üstesinden gelmek için gayret gösteririz. Lakin kimi vakit içinderda kimi sıkıntıları çözmek sıkıntı olabiliyor. Bilhassa depresif ve telaşlı periyotlarda olumsuz düşünme eğiliminde olduğumuzu söyleyebiliriz. Pekala bu nasıl...

Vajinismus tedavisi ile ilgili bilgilerdilk evvel vajinismus tarifi yapılmalıdır. Vajinismus; cinsel birleşmenin hemilk öncesinde alt pelvik taban kaslarında kişinin iradesinden bağımsız, refleksif halde, bilinçharicinden kaynaklanan bir ekip olumsuz his ve niyetlerden ötürü cinsel birleşmenin...

Vefat ile ilgili gelen sorulara ekseriyetle aileler kaçamak karşılık verirler ya da geçiştirirler. Çocukların aklında bilmedikleri bir husus hakkında biroldukca soru işareti kalır. Hayalgüçleri epey geniş olan bu çocuklar düşündükçe kaygılanırlar. Yanlış bir telaffuzda bulunmamak için birden...

Ağır endişe, tasa, dehşet hislerinin ortaya çıktığı ve fizikî belirtilerin eşlik ettiği bir ruhsal bozukluktur. Panik bozukluk beklenmedik biçimde ortaya çıkan panik ataklarla ve bu panik atakların yinelayacağına dair duyulan telaş ile kendini gösteren bir ruhsal rahatsızlıktır. Panik Bozukluk...

Sizinle bir arada yaşayan iki farklı kişilik yapınızın olduğunu düşünün. Birisi karpuz severken başka nefret etmekte, birisi sol el kullanırken oburu sağ el kullanmakta. Garip geliyor olmalı. Daha ileri gideceksek bu iki farklı kişiliğinde farklı derece reçeteli gözlük kullandığını hayal edin ya...