Arama sonuçlarınız

  1. parakrali

    niye Ruhsal Dayanak Almalıyım? niye Psikoloğa Gitmeliyim?

    Ruhsal dayanak süreci terapist ve danışanın bir arada gerçekleştirdiği bir uygunlaştırma yoludur. Psikoterapi, duygusal kuvvetliklerle baş etmekte ve çeşitli ruhsal rahatsızlıkların tedavisinde kullanılabilir. Yaşadığınız durum yahut durumlar size rahatsızlık veriyorsa, işlevselliğinizi...
  2. parakrali

    Gerilim Kaynakları ve Gerilim ile Başa Çıkma

    hayatın içerisinde birfazlaca gerilim yaratan durum ile karşılaşılmaktadır. Lakin gerilim yaratan durumlar sırf olumsuz hayat olayları ile hudutlu değildir. Kişinin ihtiyaçlarını karşılayabilmesi için değişmesini ya da ahenk sağlamasını gerektiren olumlu hayat olayları da gerilime yol...
  3. parakrali

    Fobi Nedir?

    Fobiler dert bozuklukları altında yer almaktadırlar. Fobiler, bir obje ya da durumla ilgili, tehlike ile orantılı olmayan onu yaşayan kişi tarafınca anlamsız olarak tanınan engelleyici dehşetler içeren kaçınmalardır. Fobi sözü düşmanlarını korkutan eski Yunan rabbi ‘Phobos’a dayanmaktadır...
  4. parakrali

    En Şimdiki Halinizde Misiniz?

    Telefonlarımıza ya da bilgisayarlarımıza niye güncellemeler gelir? Program geliştiriciler yazılımlara yeni özellikler eklemek, muhtemel güvenlik tehditlerine karşı tedbir almak ya da yanlışları gidermek için güncellemeler yayınlıyorlar. Bu güncellemelerin yapılmasının sebebi yazılımı sizin için...
  5. parakrali

    Bağlantının Temel Taşı: Dinleme

    İrtibatın şayet olmazsa olmazıdır dinleme. Karşılıklı ya da tek taraflı bir bağlantıda lakin ‘dinleyerek’ bağlantıya katılmanız mümkün olur. Öbür türlü gerçekleşen bir bağlantı, yanlış anlamalara, irtibat çatışmalarına meydan verir. Dinlemenin de çeşitleri var: bunlar: ‘görünüşte’ dinleme...
  6. parakrali

    Ergenlik Periyodunda Yeme Bozuklukları

    Ergenlik devri çocukluktan erişkinliğe geçişi sağlayan gelişimsel bir devir olup fizikî, ruhsal, hormonal ve toplumsal birfazlaca değişiklik olacaktır. bu vakitte büyüme ve gelişme süratle artmakta besin ve güç muhtaçlığı yükselmektedir. Ergenlik devri fizikî görünümün değer kazandığı ve bedenle...
  7. parakrali

    Çocukluk Çağı – Ön Ergenlikte Dehşetler ve EMDR

    Her birey gelişimsel devrinin getirdiği özelliklere ve yaşantılara göre çeşitli kaygılar yaşayabilir. Pekala kaygı nedir? Endişe; anlık ve muhakkak bir tehlike anında hissedilen, kaynağı aşikâr olan heyecansal bir yansıdır. Bebekler doğdukları andan itibaren makul bir yaşa kadar korunmaya...
  8. parakrali

    Sebepsiz Yakınmalar; Hastalıklarla Açıklanamayan Ağrılar

    Rastgele bir bedensel hastalıkla açıklanmayan lakin fizikî yakınmaların görüldüğü durumlar için kullanılan somatizasyon terimi günümüzde biroldukca ruh sıhhati uzmanının gündemine oturmuş bir bahis olarak karşılaşılmaktadır. Somatizasyona yönelik çalışmalar 20.yüz yıldan evvelce başlamış ve...
  9. parakrali

    Sağlıklı ve Keyifli Bir Yaşlılık için Teklifler

    Yaşlılığın kaç yaşlarında başladığı devirlere nazaran farklı tanımlanmakta. Her ne kadar genel geçer yaşlılık başlangıcı bulunsa da şahısların yaşlandığını hissettiği/düşündüğü yaşlar değişiyor. Genel manada, kişinin hayat çizgisinde daha ileri yaşlara denk gelen, birden fazla vakit emekliliğin...
  10. parakrali

    Teknoloji ve Ruh Sıhhati

    Teknoloji, ömrümüzün ayrılmaz bir kesimi oldu. değişen teknolojinin son senelerda kazandığı ivme ile hayatımızdaki yeri doldurulamaz bir hal aldı. bir epeyce vakit ömrü kolaylaştıran tesirleri olsa da kimi vakit o denli anlar oluyor ki şahısları ruhsal manada zorlayabiliyor. Hem çocuklar hem...
  11. parakrali

    Dijital Dünyada E-beveyn

    Çocukların ebeveynlerine oranla daha süratli öğrenme ve kullanmaya başlamasıyla çocuklar açısından denetimsiz bir biçimde teknoloji kullanması artmıştır. Buna bağlı olarak, şuurlu annelerin dertleri da artmıştır. Çocuğu sokakta değil tahminen, meskende ve gözünün önünde, yanında, ancak elindeki...
  12. parakrali

    Annenin Öfkesi ve Kapsayıcı Fonksiyonu

    kimi vakit o kadar sabrımı zorluyor ki, kendimi çocuğuma bağırırken buluyorum! Yanlış olduğunu bildiğim biçimde ona bağırmaktan kendimi alıkoyamıyorum! Evet, günümüzde anne babaların şuurlu ebeveynlik kapsamında , tuvalet eğitiminden uyku eğitimine kadar pek epeyce okunması önerilen kitaplar...
  13. parakrali

    Ruh Sıhhatinin Ehemmiyeti ve Osmanlı’da Kullanılan Tedavi biçimleri

    Osmanlı tabiplerinin, ruhsal problemleri olan hastaların şifâ bulmaları için uyguladıkları tedavilerden bir tanesi de müzik ile tedavidir. Müzik ile tedavi yolunu en çok uygulayan medeniyetler, Osmanlı ve Selçuklu’dur. Sultan İkinci Bayezid’in, Edirne’de, 1488 yılında yaptırdığı dârüşşifâ da...
  14. parakrali

    Mevti Çocuğa Haber Verme

    Vefat haberini çocuğa en yakını vermelidir. Mevtin nasıl anlatılacağı konusunda uzman birinden takviye alınabilir ancak anlatma işi uzmana bırakılmamalıdır. Çocuk, ebeveynlerden birini kaybetmişse başka ebeveynin bu açıklamayı yapması uygun olur. Haber verilirken çocuğun inançta hissedeceği bir...
  15. parakrali

    Vücut Ağrılarının Ruhsal Kökeni ve EMDR İle Tedavisi

    Yüzseneler boyunca vücut ve ruh içindeki bağlantı idealist materyalist bakış açısıyla indirgemecilikle ele alınır. bu türlü, bileşenlerden birine kıymet verilmesi ve ötekinin reddedilmesi ikilemi çözülür. Niyetlerin kökeni konusunda tıpkı indirgemecilik barizdir: niyetler, nasıl üretilirse...
  16. parakrali

    Gerilimi Tanımak Onu Denetim Edebilmenin Birinci Adımıdır

    GERİLİM: Kişinin, içeriden ya da dışarıdan gelen mevcut dengeyi yahut duygusal, bilişsel, toplumsal işleyişi bozma eğilimini gösteren ve onu bu dengeyi müdafaaya yahut bozulan dengeyi bir daha kurmaya yönelik yeni davranışlara zorlayan gerçekte var olan yahut algılanan uyarıcılara verdiği...
  17. parakrali

    Şiddet ve niçinleri

    Şiddet; bireylerin bedensel yahut ruhsal açıdan ziyan görmesine niye olan, güç ve baskı uygulamalarıyla devam eden, kişisel ya da toplumsal meseledir. Yalnızca fizikî değildir şiddet. Sözel ve davranışsal olmak üzere iki kategoride kıymetlendirebiliriz. Bağırmak, hız asmak, aşağılamak, bağırmak...
  18. parakrali

    İmtihandan Evvel Ne Yapmalıyım?

    1)Sınavın yükünün verdiği gerilime korona korkusu da eklendi, bu sürecin imtihana girecek öğrenciler üzerinde maalesef negatif tesirleri oldu. Pekala anne ve babalar, imtihana birkaç gün kala bu süreci nasıl yönetmelidirler? Çocuklara dert seviyelerini minimuma indirmeleri konusunda nasıl...
  19. parakrali

    Tırnak Yeme Davranışı İhmale Gelmez

    Uzm. Kl. Psk. Nermin Erdoğan, çoğunlukla çocuklarda görülen tırnak yeme davranışının göz gerisi edilmemesi gereken kıymetli bir hastalık olduğunu söylüyor. Uzm. Kl. Psk. Nermin Erdoğan tırnak yeme hastalığından kurtulmanın yollarını anlatıyor. Çocuklarda ve vakit zaman yetişkinler de dahi...
  20. parakrali

    Nefret, Kin, Garez

    Biz insansılar homınıdler ortak atalarımızdan ayrıldıktan daha sonra kıymetli değişimler geçirdik sapien ın melezleşmesi , bunun kararında genlerin transferi üzere, mesela şempanzelerin ve bonoboların ortak ataları 5 milyon yıl evvel birbirinden ayrıldı şempanzelerin saldırganlığa ait erkek...
Üst